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 第157話 子どものダイエット方法食事や運動は？ 劇的変化した小学生長男がやったこと4つ 第158話 ママも子どもも大興奮～！ディズニー作品の見放題サービスが超おすすめな理由 第159話 子どもにお片付けを教えるには？  子供ダイエットの食事献立・運動・体重データ等、成功までの全軌跡です。日比式肥満度指数155％からスタートし、2ヵ月で94％まで改善させました。 最も力を入れたのは 脂質、糖質を出来るだけ控えカロリーコントロールされた食事 。その全献立を日誌 子供のダイエット方法で簡単なのは？運動は必要？継続させるコツは？ 18年7月24日 こそだてハック 近年、日本で小児肥満は増加しつつあり、生活習慣病やメタボリックシンドロームとの関連性の高さから、国の問題としても取り上げられています（※1）。 無理な食事制限は不要 運動習慣の改善から始める子供のダイエット法 子供 ダイエット 室内 運動